domingo, 6 de novembro de 2011

Pois, pois…vamos ver!

hardest part

Acredito que no meu caso, o sentimento de bem-estar é sempre maior quanto maior é a minha pouca vontade de sair de casa!


workout
Sinto-me ótima depois de ter andado/ corrido 45 minutos ao som de música nova, portanto parece que a vontade era menos que zero. Agora banho, almoço e depois compras!


Tenho é de tentar seguir este desafio, para não haver distrações e continuar focada nos objetivos, que por vezes me parecem desfocados tal é o pouco entusiasmo que por vezes me ataca!


imagens daqui.

Move...

via
Não me apetece nada - estou tão bem aqui em casa no quentinho aqui no computador a pensar no que tenho para fazer- , mas ficar no sofá nem sequer é decisão possível. 
Acabei de atualizar a minha linha das músicas do jogging*, por isso são só motivos mais que válidos para ir.  

JÁ!

*Procurei no google músicas com a indicação dos bpm (beats/batimentos por minuto), porque quanto mais aceleradas forem as músicas melhor!