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Por aqui corre-se em estrada de terra batida e com campo à volta. Não há montanhas, mas há subidas e descidas e há vontade, que é o mais importante.
Hoje equipei-me e lá fui eu, correr 25 minutos e fiquei muito contente porque consegui correr o percurso quase todo. Os minutos iniciais foram de caminhada em passo rápido e só caminhei durante 2 ou 3 minutos, para recuperar o fôlego. Fiquei surpreendida com a minha resistência, porque realmente já me sinto muito melhor e esta máquina que me bate aqui dentro do peito corresponde ao esforço de uma forma que eu não julgava possível!
E da parte da tarde mais caminhada, que é para não me esquecer como é!
E da parte da tarde mais caminhada, que é para não me esquecer como é!
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