Nunca me imaginei a fazer um blog específico para as minhas ideias e dúvidas e progressos de dietas e ginástica e afins, mas sinto que tenho de pôr escrito tudo o que fizer - asneiras incluídas - para não desmoralizar!
Durante algum tempo fui assim, sem motivação e muita preguiça para ir ao gym. Mas agora acho importante sentirmo-nos bem connosco, não só porque é Verão mas porque se nao gostar-mos de nós quem gostará? E com a companhia de uma amiga é sempre mais fácil :)
Durante algum tempo fui assim, sem motivação e muita preguiça para ir ao gym. Mas agora acho importante sentirmo-nos bem connosco, não só porque é Verão mas porque se nao gostar-mos de nós quem gostará? E com a companhia de uma amiga é sempre mais fácil :)
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