Um dia destes no regresso da loooooooonga viagem que faço duas vezes por semana para ir dar aulas na outra escola, acabei por lanchar às 7 e tal. Cheguei a casa às 9.20 e não tinha fome. Liguei o pc e por aqui andei a pôr as leituras e as conversas com a família em dia. Entretanto queria repetir a tentativa de overnight oats que já tinha experimentado e tinha corrido bem, e acabei por jantar fruta e duas ou três colheradas de iogurte enquanto ia preparando as coisas. Tenho seguido as orientações deste blog e as experiências têm sido saborosas e saciantes.
A Dr. Ágata Roquette até sugere jantares de fruta, por isso não foi nada mau!
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