Nunca me imaginei a fazer um blog específico para as minhas ideias e dúvidas e progressos de dietas e ginástica e afins, mas sinto que tenho de pôr escrito tudo o que fizer - asneiras incluídas - para não desmoralizar!
Hoje comecei muito bem o meu dia e fiz exercícios de alongamento e de flexibilidade e depois 15 minutos de yoga e soube-me tão bem! Por isso agora é só continuar!
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